Hoje estava assistindo na televisão uma reportagem dizendo que há uma estatística de que quem é organizado vive 4 anos a mais dos desorganizados.
Então lembrei da frase: Bebe disciplinado...Adulto organizado!
Quando o pediatra do Nicolas falou isso pra mim, essa frase me chamou a atenção porque afinal organização é sinal de evolução. Então pensei, tenho que fazer o máximo para o Nicolas ter uma boa rotina.
Seguindo as orientações dele comecei a estipular os horários do pequeno Nicolas.
7hs - O Nicolas acorda sozinho e com fome. Não chega a chorar, mas fica resmungando no berço
7hs10 - Mamada
Após essa mamada geralmente tem um soninho
9hs - quando esta sol, o Nicolas toma 15 min. deste sol e depois coloco ele para brincar no tapete de atividade do Baby Einstein
10hs30 - Banho (ele adoooooora essa hora)
Depois do banho a gente faz a Ginástica do Bebe (depois eu ensino)
11hs - Mamada
Depois dessa mamada, ele assisti um DVD ou Dircovery Kids.
12hs30 - Almoço da mamãe (ele fica no colo da Avó ou fica no carrinho)
13hs - quando não esta chovendo vamos passear de carrinho
Não preciso nem falar que ele volta dormindo do passeio...
15hs - Mamada
O período apos essa ultima mamada varia entre soninhos e brincadeiras com musica e brinquedos.
19hs - Mamada
20hs - Assiste um pouco de Discovery ou brinca no tapete e depois vai para o Berço
22hs - Mamada com reforço do meu proprio Leite
22hs30 - Agente faz o "embrulhadinho" e ele dorme até as 7hs
Bom pelo menos é isso que tentamos fazer todos os dias, mas é claro que nem sempre é cumprido fielmente. Porque a rotina é feita para ser seguida e também para de vez em quando ser quebrada. Mas percebi que com ela, o Nicolas não tem surpresas....na hora de ir dormir parece até que ele fica esperando eu fazer o 'embrulhadinho" , depois que faço não dá 10 segundos e ele já esta dormindo profundo, muito bom!
Com essa rotina eu consigo ter mais tempo para mim e para organizar as coisas da casa. Porque é importante nós, mães, termos o nosso tempo sem pensar no Bebe (coisa que parece impossível), mas o tempo para você deixar um pouco de ser mãe e voltar a ser mulher, esposa ou amiga.
Acredito que com essa rotina fica muito mais fácil para mim e principalmente para o Nicolas, porque assim ele entenderá mais rapidamente como as coisas funcionam.
Oi Ana!! Fiquei chocada ao saber que vou viver 4 anos a menos, hahhaa.. Sou muito desorganizada! Mas bem legal saber que o Nicolas já tem essa rotina boa! E ainda dorme um montão a noite, né? Coisa boa! Beijos, Karim
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